Марго (mykonmari) wrote,
Марго
mykonmari

Categories:

Мой безалкогольный год

Чуть более года назад я радикально отказалась от употребления алкоголя из-за проблем со здоровьем. Тогда шла речь о панкреатите, а при этом диагнозе даже рюмка может стать смертельной. Позже (к счастью) плохие диагнозы не подтвердились, но моя диета рекомендует воздерживаться от употребления. И я воздерживаюсь. Иногда, по особым случаям, раз в несколько месяцев, я себе позволяю пару рюмок ну очень хорошего ликера. Потому что пиво и напитки на винограде нельзя совсем, а остальные можно, но очень осторожно.

Я не пью больше на корпоративах. Не пью, когда мне грустно. Не пью на радостях. Не пью от холода. Не заглушаю алкоголем страхи. И живу отлично!  Алкоголь я заменила чаем. В любой сомнительной ситуации я накрываю чайную доску и сажусь пить чай. А в остальное время пью подогретую воду или завариваю травы.

За этот год не было такого, чтобы я дико жалела, что не пью алкоголь. Бывали моменты, когда хотелось воспользоваться старым средством. Но я представляла, что потом разболится живот, и это останавливало. Довольно быстро я поняла, что алкоголь как панацея от бед - это иллюзия. Я поняла, что способна быть экстравертом и не накатывая на грудь. Это ведь все "в голове", самовнушение. Стала больше работать со своими страхами. Теперь, как видите, инвестирую, пишу публичные посты в ЖЖ. И все на трезвую лавочку!

В компаниях и в ресторане, как я уже говорила, я себе позволяю немного выпить качественного продукта. И это самый вкусный алкоголь за всю мою жизнь! Т.к. это стало Событием. Я действительно наслаждаюсь этими ощущениями.  Ведь на самом деле не так много случаев, когда алкоголь реально в тему и запомнился. Вот как-то мы с мамой пили коктейли в Риме на одной из центральных площадей. Это было круто! Или мне нравится выпить несколько "наперстков" с крафтовыми настойками в неформальном баре в лофте. А пить унылое вино на унылом корпоративе - зачем?... веселее то не станет!

Я вижу в своей новой жизни массу плюсов и ни одного минуса. Вот какие плюсы:
- ясная голова, ясный ум
- хорошая кожа и внешность
- уменьшение нагрузки на ЖКТ и нервную систему
- умение ценить действительно яркие моменты
- опора на себя, а не на рюмку

Так что я и дальше собираюсь жить в таком же трезвом ключе, но с небольшими поблажками по особым случаям.
Как относитесь к алкоголю?
photo-1547984672-1412ba54e6b4.jpg
источник фото: unsplash, Zep Nurdiman
Tags: ЗОЖ
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Малхолланд Драйв

    В ЖЖ иногда прходят адекватные флешмобы: рассказать про любимую книгу или фильм. Но я подвисаю. Т.к. очень сложно выбрать! Но с фильмом я…

  • Пятиминутка мелких новостей

    1. Билайн не виноват! Они не воровали мои деньги! Оказывается, деньги просто превратились в гигабайты и минуты. И как деньги перестали…

  • Селфи

    Наверное, надо добавить какого-то позитива. В общем, жизнь идет, все не так и плохо. Я сделала контрольные селфи, чтобы люди не забыли мой внешний…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 26 comments

Recent Posts from This Journal

  • Малхолланд Драйв

    В ЖЖ иногда прходят адекватные флешмобы: рассказать про любимую книгу или фильм. Но я подвисаю. Т.к. очень сложно выбрать! Но с фильмом я…

  • Пятиминутка мелких новостей

    1. Билайн не виноват! Они не воровали мои деньги! Оказывается, деньги просто превратились в гигабайты и минуты. И как деньги перестали…

  • Селфи

    Наверное, надо добавить какого-то позитива. В общем, жизнь идет, все не так и плохо. Я сделала контрольные селфи, чтобы люди не забыли мой внешний…